肥胖不仅使人体态不美,活动不便,更重要的是影响健康。不过,如 女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标 准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女 子健美的测量标准。 1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分 割”定律。 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围:在小腿...
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