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包含关键词 健康 的文章

1.运用心率正确跑步

首先声明的是仅供参考,只是提供一个心率在跑步中的应用,心率大概对人的影响和反应,只是提供一个参考资料。运动最重要的是动起来,坚持下去,让自己身体健康,舒服,而不是为了达到某个目标。本文只是提供一个参考...

2.站长健康杯站长奥运有奖征文启动 万元大奖等你拿

活动介绍:2008年8月8日,国人难寐。29届奥运会在首都北京开幕。作为站长的我们,在奥运期间经历了哪些人,事,情。又有哪些奥运故事让身为站长的我们感动、兴奋、流泪、感伤。让互联网上独特的一个群体见证奥运,共...

3.上网美眉健康操 忙人专属懒人操

如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的.COM人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。   有没有觉得与电脑为伍,时间一长就头昏脑胀、...

4.IDG3000万轻取39健康网 可能引入战略投资者

  本报记者 丘慧慧 深圳报道   难以获悉IDG重组39健康网(www.39.net)一役何以能峰回路转,但是事情的进展的确正在柳暗花明。   有知情人士透露,在经历了漫长而曲折的恋爱长跑之后,IDG赶在“五一”长假前的4月...

5.专家给出健康饮水建议:饭后不要立刻喝水

  水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的,可为了保证身体健康,人一天到底要喝多少水呢?什么时候喝,喝些什么饮料最得当?   在这方面,俄罗斯阿尔罕格尔斯克市卫生司临床医院内科大夫塔季...

6.第2批健康网络游戏名单公布 10款产品入选

  记者 张灵 由文化部游戏产品内容审查委员会认定的第二批适合未成年人的网络游戏产品名单日前公布,《快乐西游》、《封神榜》等10款网络游戏入选。   文化部有关负责人表示,文化部游戏产品内容审查委员会以国产...

7.家居适合种植哪些植物有益健康?

答:由于室内阳光照射时间较短,所以选择植物最好是能比较长时间耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物为主,如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。工作繁忙的人可选择生命力较强的植物,如万年青、虎耳草、...

8.IT族人,请注意您的健康

  IT族人长时间精力集中于屏幕,而电脑屏幕亮度长时间不变,字迹密集,加上光线不合适等因素,容易引起视觉疲劳。如果工作过程中不注意调节视力,就会造成眼睛疲劳以及视力下降。同时,电脑操作人员长时间从事数据...

9.保持健康身体十大要素

  1.皮肤粗糙———维生素A与胶质。皮肤表层或保护层若是水分流失过多,会造成肤质干裂、粗糙,可多食用胡萝卜、带皮的肉块、蔬菜、小鱼等食物,有助于肌肤的光滑。   2.头部及心脏不适时——DNA、IPA不饱和脂肪...

10.人生最重要的十个健康伴侣

伴侣一:菠菜 不贫血-菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。 体质强-菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。   皮肤好-...

11.计算机族必喝的健康饮品

  现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!  这...

12.健康饮食十五要素

  一、杂食:杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。  二、慢食:已证明,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小...
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